Группа для детей дошкольного возраста 5-6 лет. В данной группе занятие йогой проходит в формате сказки, включает в себя активные и спокойные игры, пальчиковую гимнастику и гамнастику для глаз, творческие занятия, способствует развитию речи, координации движений, развитию мышления, взаимодействию со сверстниками, общему оздоровлению
Занятия для младшего школьного возраста 7-10 дет, включают изучение асан и дыхательных практик в игровой и тематической форме, арт-терапию, познавательные уроки, способствуют развитию образного мышления, концентрации внимания, формированию правильной осанки, дают возможность психической и эмоциональной разгрузки
Занятия для подростков 11-14 лет с гибким уровнем физической нагрузки, не перегружающим ребенка, включают в себя изучение асан и дыхательных практик, гимнастику для глаз, арт-терапию, методы релаксации, способствуют формированию правильной осанки, коммуникативных навыков, понимания своих ощущений и эмоций, дают возможность психической и эмоциональной разгрузки, укрепляют веру в себя и свои возможности